Personal OutdoorTraining 

Personal Training op Ijburg

PERSONAL OUTDOOR TRAINING OP IJBURG

Personal Training op Ijburg

Ben helder, gefocust en lever topprestaties. Maximaliseer dit effect zodat je iedere dag van de week dit kan leveren.

 

Het beste uit jezelf halen door structureel te werken aan een optimale performance. Een vast schema outdoor training levert helderheid, focus en fitheid gedurende de hele week.  

Focus op Kracht

  • Oefeningen met als doel uithoudingsvermogen op te bouwen

  • Oefeningen met als doel kracht opbouwen

  • Interval training

Focus op Stressrelease

  • Boksen

  • Hier en Nu

Outdoor Vader & Zoon Training nog 3 plekken beschikbaar met extra 100,- korting!

Rodney

Trainer op Ijburg

Mijn naam is Rodney Lionarons geboren in Paramaribo (1974) en getogen in Amsterdam. Sport is altijd een belangrijk deel van mijn leven geweest, en sinds 1992 train en begeleid ik sporters. Ik ben begonnen als (kick-)bokstrainer en heb mijn werkgebied uitgebreid met fitness en hardlopen. Deze sporten gecombineerd in een afwisselende training zijn inmiddels mijn handelsmerk geworden. IETS nog dat je op ijburg woornt

Albert

Ondernemer en woonachtig op Ijburg 

"Er is een moment in je leven dat het belangrijk is om te trainen. En dan niet lafjes op de hometrainer binnen aanklooien maar lekker buiten sporten onder serieuze begeleiding. En dat dan doen met regelmaat en discipline. Na 2,5 jaar 2x in de week trainen met Rodney kan ik zeggen dat het alles heeft gebracht dat ik zocht. Ik ben fitter, sterker, slanker, gezonder en blijer. Beste investering in mezelf met het mooiste rendement!"

Hans

Ondernemer en woonachtig op Ijburg 

"Ik train nu al 7 jaar met Rodney. Met  personal training en in verschillende groepen. Mij persoonlijk heeft Rodney geholpen om mijn levensstijl te veranderen en bewust, fit en gezond te leven. In groepsverband zorgt Rodney op unieke wijze voor teambuilding, verbinding en empowerment. Rodney is een topper in zijn vak en ik kan hem dus ronduit aanbevelen."

Rob

Ondernemer en woonachtig op Ijburg 

"Ik train nu al 7 jaar met Rodney. Met  personal training en in verschillende groepen. Mij persoonlijk heeft Rodney geholpen om mijn levensstijl te veranderen en bewust, fit en gezond te leven. In groepsverband zorgt Rodney op unieke wijze voor teambuilding, verbinding en empowerment. Rodney is een topper in zijn vak en ik kan hem dus ronduit aanbevelen."